Орторексия: всегда ли здоровое питание приносит пользу?

orthorexiaОрторексия – расстройство, связанное с навязчивой потребностью есть только здоровую пищу. Орторексики затрачивают много сил и энергии для обеспечения своего рациона и едят крайне ограниченное количество продуктов, которые, на их взгляд, не могут принести вред здоровью. В отличие от анорексии, при орторексии человек ограничивает себя не для того, чтобы быть стройным, а для того, чтобы «питаться правильно». Здесь возникает закономерный вопрос: а что плохого в том, что человек хочет есть здоровую пищу? Однако любая негибкость в поведении приводит нас к нежелательным последствиям. В частности, люди с орторексией избегают встреч, если меню предполагает «нездоровые» продукты, они крайне озабочены вопросом «что можно, что нельзя» и отдают значительную часть своего времени решению вопросов, связанных с выбором еды. Зачастую «здоровые» по мнению орторексиков продукты содержат недостаточно калорий, витаминов и минералов. Употребление в пищу только таких продуктов может заканчиваться анемией, остеопатией и другими проблемами. Ученые пока очень мало знают про этот феномен, однако уже сейчас ясно, что для людей с орторексией характерны перфекционизм, утрата спонтанности, социальная изоляция и сниженное качество жизни.

По материалам сайта www.psychologytoday.com

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Help

  www.psychologist-room.ru © Мария А. Падун     звоните:  +7 (916) 469-33-22     пишите:  m.padun@list.ru     приходите:  ул. Ярославская 13 к.1