Кофе и депрессия

7В исследовании, проведенном в Гарвардской школе общественного здоровья (Harward School of Public Health) в Бостоне (США), показано, что женщины, выпивающие ежедневно 2-3 чашки натурального кофе, имеют на 15% меньший риск развития депрессии, чем те, кто пьет не больше одной чашки в неделю. Кроме того, не было установлено подобной связи между риском депрессии и потреблением кофе без кофеина. Исследование продолжалось 10 лет, в нем приняли участие 50 000 человек, возраст испытуемых в среднем составил 63 года. Из результатов этой работы можно заключить, что умеренное употребление кофе может позитивно влиять на наше психологическое состояние.

По материалам журнала Archives of Internal Medicine

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Help

  www.psychologist-room.ru © Мария А. Падун     звоните:  +7 (916) 469-33-22     пишите:  m.padun@list.ru     приходите:  ул. Ярославская 13 к.1