Дневной сон способствует снижению негативных эмоций и повышению позитивных

23Ученые под руководством Нинада Гуяра предлагали испытуемым выполнять тесты, которые основывались на предъявлении лиц людей, выражающих различные эмоции. Испытуемые должны были определить качество эмоции и ее интенсивность. При этом половина участников эксперимента спали после обеда в течении полутора часов. К окончанию эксперимента (в 5 часов вечера) те испытуемые, которые не имели возможности вздремнуть днем, продемонстрировали повышение чувствительности к лицам, выражающим испуг и агрессию (по данным ЭЭГ), тогда как участники эксперимента, которым удалось поспать, наоборот, были менее чувствительны к агрессивным и испуганным лицам и более чувствительны — к лицам, выражающим позитивные эмоции. Испытуемые также различались по общему настроению: у тех, кому не удалось поспать, оно ухудшилось к вечеру по сравнению с полуднем

По материалам журнала Cerebral Cortex

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Help

  www.psychologist-room.ru © Мария А. Падун     звоните:  +7 (916) 469-33-22     пишите:  m.padun@list.ru     приходите:  ул. Ярославская 13 к.1